Hyvän Olon Loppiaisjooga aloitettiin Suojarinteellä intialaista teetä maistellen.
Ohjaaja Janika Tanni kertoili tasapainon tärkeydestä terveydelle ja hyvinvoinnille.
Yhdessä keskusteltiin arjen tasapainoa parantavista harjoitteista.
Hampaiden harjaaminen yhdellä jalalla seisten, metsässä kävely, hiihtäminen…
Joogaliikkeiden ja rentouttavan musiikin avulla harjoiteltiin mielen ja kehon hallintaa.
Tässä kasvatetaan puuta…
… ja näin se kukoistaa!